リンパ浮腫患者スクールについて

リンパ浮腫とは

リンパ管やリンパ節の圧迫、狭窄、閉塞などによって、リンパ流の阻害と減少のために生じた浮腫です。先天性のものを含めた原因不明の原発性（一次性）と、発症原因が明らかな続発性（二次性）に分けられ、そのどちらもいったん発症すれば非常に難治性で治療に難渋します。
続発性リンパ浮腫は、全リンパ浮腫の患者さんの約80～90％を占めています。
乳がんや子宮がん・卵巣がんなど婦人科系のがんの術後に発症することが多いため、患者の90％以上は女性という特徴があります
わが国における術後に発症するリンパ浮腫は、乳がん術後（腋窩リンパ節郭清あり）では約50％、婦人科がん（子宮頸がん、子宮体がん、卵巣がん）術後（後腹膜リンパ節郭清あり）では約30％と推測されています。

（慶應義塾大学　KOMPAS リンパ浮腫のリハビリテーションより引用 http://kompas.hosp.keio.ac.jp）

リンパ浮腫患者スクールについて

私自身も、リンパ浮腫の患者です。
乳がんの手術でリンパ節郭清を施行し、その3年後にリンパ浮腫が発症しました。
その間、リンパ浮腫の患者会や、運動教室、セミナーなどを通して、たくさんの方にお目にかかり、様々な悩みをお聞きしました。
適切な治療を受けられず、どうしていいかわからないという方や、また、誤った情報に不安を感じられている方も多くいらっしゃいました。
適切な治療がなされず放置されると徐々に進行することが多く、浮腫の悪化で仕事や家事に支障が出たり、太くなってしまった手足を隠して生活しなければならないといった苦痛など、QOLを低下させる切実な問題です。
しかし、リンパ浮腫の病態を十分に理解して発症早期から適切な生活指導・治療・セルフケアを行えば、それ以上の悪化を防止することができ、たとえ進行例であっても浮腫を改善させることは可能であることが研究でもわかっています。最近ではセミナーなども開催され、メディアで取り上げられ、リンパ浮腫治療のための患者向けの解説書もいくつか出版されるようになっていますが、我が国で現在、リンパ浮腫に対して積極的に治療を行っている医療機関は全国でもごくわずかです。医療機関で治療を行うことは重要でありますが、治療をしても、その後、自分で正しく継続的にセルフケアができなければ、治療の効果も軽減します。

そこで、医療者向けの「新リンパ浮腫研修」（リンパ浮腫研修委員会）を患者が学ぶことはできないだろうかと考えました。
医療者と同様の知識を得ることにより、日々直面する様々な心配を解決でき、安心してセルフケアを行うことができるのではと、専門の先生方に相談をして参りました。
その結果、リンパ浮腫研修委員会代表であり、キャンサーフィッットネスの顧問である慶應義塾大学医学部リハビリテーション教室准教授の辻哲也先生に監修いただき、各専門の先生方が講師を引き受けて下さり、2020年に、リンパ浮腫患者スクールとして１年間に20講座を開催いたしました。

リンパ浮腫患者スクールは、リンパ浮腫についての基本的な知識とセルフケアの技術を習得することで、リンパ浮腫の悪化を防ぎかつ改善させ、患者自身の生活の質を高めることを目的とします。

日常のセルフケアをより高めたい方、まだリンパ浮腫を発症していないけれども勉強しておきたい方、また、リンパ浮腫の診察を受けられる環境になく困っていらっしゃる方にもぜひ受講していただきたいと思います。

2021年度は、リンパ浮腫ピアサポーターの養成研修会を１年間行っております。

2021年末〜２022年は、リンパ浮腫のお困りごとを改善し、リンパ浮腫の自己管理をよりよく行うためのワークショップを定期的に開催して参ります。

リンパ浮腫患者スクールの講座につきましては、現在、録画でも学ぶことができますので、お問い合わせ下さい。

何かとストレスになりやすいリンパ浮腫のケアですが、会員制のオンラインサロンHello!では、前向きに取り組んでいけるよう、リンパ浮腫のエクササイズや、座談会も行っております。

リンパ浮腫は、まだまだ研究が不足している分野です。自ら知識を積極的に手に入れることで、リンパ浮腫の様々な症状に右往左往せず対応できるようになります。
治療をした後のセルフケアがなければ、効果も半減します。
知識は身を助け、一生の宝物になることでしょう。

ご相談にも応じております。
どうぞよろしくお願い申し上げます。

一般社団法人キャンサーフィットネス　代表理事　広瀬真奈美