インストラクター養成コース

キャンサーフィットネスでは、がんサバイバー（がん経験者）の方を限定に、がん患者を対象に運動を指導できる「インストラクター」がん患者の運動について啓発やサポートができる「がんと運動ピアサポーター」二つの養成コースを行っています

がん医療の発展により、治療と共に日常生活を送る患者さんやがんサバイバーが増加し、社会復帰をして生活していく方がたくさん増えています。しかし、がんそのものや治療に伴う後遺症や副作用などによって、がん患者およびがんサバイバーはさまざまな身体的・心理的な障害を受けます。

キャンサーフィットネスの活動目的は、がん患者さんが、心身ともに健康的な生活を取り戻し、クオリティ・オブ・ライフ（QOL：生活の質）を改善し高めていただくことです。

これまで13年、今までたくさんのがん患者さんが運動教室に参加され、そこではたくさんの運動による改善の感想もいただきました。またがんに関わる医療従事者からの情報も含め、各がん種の患者さん特有のお困りごとや分かりにいくい後遺症、それに応じた運動方法や改善策について、より一層、理解を深めてきました。がんのガイドラインやテキストだけでは、知り得なかったこともたくさんあります。

がんを経験した方がインストラクターの強みは、自分自身の困りごとが、どんな運動をすることで改善したかという経験も貴重であり、からだの構造を学ぶことで、より一層知識を深めることができます。

がん患者の治療の辛さやお困りごとも、細やかに理解し共有することができ、安心感、励み、勇気を与え、その場がほっとできるピアサポートの場所にもなっています。

これは、運動が苦手、きらいという方が多い現状の中で、体力作りのきっかけのために、がんサバイバーが指導していくことは、とても大事なことと考えています。

 

そのためには、安全に指導していくことが非常に重要です。

がん患者の運動指導者として、身体機能、動作学、がん患者のための運動処方や、がんのリハビリテーションの知識、心のケアなど、がん患者の体力作りのために必要な知識を取得し、また、ピアサポーターとしてふさわしい考え方や価値観を育てていきます。

 

また、インストラクターコースを受講することで、がんサバイバーである自分自身も、自らも運動をして体力を維持し、健康的な生活を心がけることができ、そして、新たな人生のための意欲と目標が見つかることとなるでしょう。

キャンサーフィットネス認定インストラクターを取得後は、がん患者のフィットネス人口の拡大及び活性化につとめ、キャンサーフィットネスが提供するキャンサーフィットネスプログラムをスタジオ、病院、市町村、スポーツクラブ等また屋外を含む施設において、運動教室を実施することも可能です。キャンサーフィットネスは、その目的に照らし、認定インストラクターの活動をサポートして参ります。

 

2022年からスタートした「キャンサーフィットネス認定がんの運動ピアサポーター」は、がん患者さんに運動のメリットをお伝えし、がん患者の健康管理を啓蒙し、がんの仲間をサポートしていくことを目的としています。

【2025年度10期生　インストラクター、ピアサポーター 養成コース　必修科目】

Ⅰ.キャンサーフィットネス®がんサバイバーのための動くからだ作り学講座
講師　杉本亮子先生　（一般財団法人キャンサーフィットネス理事）
＊会場参加・オンライン（ZOOM）参加（ビデオオンでの参加が条件）

2025年度　動くからだ作り学講座  ＆動くからだ作り運動教室

日時	曜日	時間	講座名	単位	講習費
4月13日	日	9:00~12:00	解剖学概論	1.5	2,000円
4月13日	日	9:00~12:00	姿勢の解剖学	1.5	2,000円
4月13日	日	13:30~14:30	動くからだ作り運動教室	1.5	2,000円
5月11日	日	10:00-11:30	胴体の解剖学	1.5	2,000円
5月11日	日	11:40-13:10	呼吸の解剖学	1.5	2,000円
5月11日	日	14:00-15:00	動くからだ作り運動教室	1.5	2,000円
6月8日	日	10:00-11:30	肩、腕の解剖学	1.5	2,000円
6月8日	日	11:40-13:10	脚、足の解剖学	1.5	2,000円
6月8日	日	14:00-15:00	動くからだ作り運動教室	1.5	2,000円
7月13日	日	10:00-11:30	LMA1(緊張のゆるめ方）	1.5	2,000円
7月13日	日	11:50-13:20	LMA2(姿勢の調え方）	1.5	2,000円
7月13日	日	14:00-15:00	動くからだ作り運動教室	1.5	2,000円
8月10日	日	10:00-11:30	BF1(日常の動作を運動にする)	1.5	2,000円
8月10日	日	11:50-13:20	BF2(身体の動かし方と体力・リンパ浮腫改善）	1.5	2,000円
8月10日	日	14:00-15:00	動くからだ作り運動教室	1.5	2,000円
9月14日	日	10:00-11:30	BMC1(からだと向き合う）	1.5	2,000円
9月14日	日	11:50-13:20	BMC２(呼吸は生きる力）	1.5	2,000円
9月14日	日	14:00-15:00	動くからだ作り運動教室	1.5	2,000円
			A 動くからだ作り学講座合計単位/合計金額	27	36,000円

• 講義時間が変更になることがございます。変更次第、上記の表を修正して参ります。
  基本的に、9::00~16:00の間に行います。

Ⅱ.2025年度10月〜2026年2月　

キャンサーフィットネスⓇ認定インストラクター養成専科 　　　

＊2025年度4月〜9月　「動くからだ作り学講座」を全て修了した方のみ養成専科へ進めます。

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

講師　杉本亮子先生　（一般財団法人キャンサーフィットネス理事）

＊会場・オンライン（ZOOM）（但し、オンライン参加の場合は、必ず1回は現地で参加すること）

 

日時	曜日	時間	講座名	単位	講習費
10月12日	日	10:00-15:00	LMA3,4	8	20,000円
11月9日	日	10:00-14:40	BF3,4	6	20,000円
11月9日	日	15:00-17:00	BMC3	4	10,000円
12月14日	日	10:00-17:00	ヨガ	8	30,000円
1月11日	日	10:00-17:00	ピラティス	8	30,000円
2月8日	日	10:00-17:00	エアロビクス	8	30,000円
			B インストラクター養成専科 合計単位/合計金額	42	140,000円
			全体の受講項目・単位・受講費
			A 動くからだ作り学講座合計単位/合計金額	27	36,000円
			B インストラクター養成専科 合計単位/合計金額	42	140,000円
			C 最終試験 合計単位/合計金額	5	30,000円
			D オンラインサロンHello! 12ヶ月 合計単位	12	15,200円
			E ピアサポート講座（動画視聴） F キャンサーヨガピラティス	2 12	2000 12000
			合計単位/合計金額	100	233,200円