詳細、お申込は、こちらからご覧ください。

https://cancerfitness0627.peatix.com/view

＊メール、電話でのお申し込みもお受けします

メール：info@cancerfitness.jp   電話：090-3239-3989（広瀬）

《2024年6月キャンサーフィットネス 動くからだ作りプログラム》

キャンサーヨガピラティス教室

*オンライン(Zoom)で行います

＊80分のレッスンになります。

運動が苦手でも、ヨガやピラティスが初めてでも、体が硬くても大丈夫！

一般のヨガやピラティスのような難しいポーズは一切ありません。

日常で動ける体をつくることを目的としたエクササイズです。

がん患者さんが、治療中、治療後、辛いからだを整えるだけでなく、

精神的落ち着きを得られることもこのクラスの特徴です。

眠る前の夜のひととき、治療で緊張したこころやからだを深い呼吸とともに、ゆっくりとほぐし、からだのゆがみを改善し、楽な姿勢へと導きます。

毎回、よく眠れたとたくさんの方から感想をいただいております♪

▶︎受講料：オンライン参加　会員2000円・非会員2200円　
　　　キャンサーフィットネス会員で、このクラスに初参加の方は、1500円で受講できますので、
　　　ぜひお試し下さい。
　　　　　
　　＊これを機会に会員希望の方は、こちらからご入会ください。
https://lounge.dmm.com/detail/5628/index/
　　キャンサーフィットネス　オンラインサロンHello! （オンラインサロンでは、毎日、会員の皆様に向けて、様々な情報や、10分の運動クラスを行っております。）

▶︎受講資格：がん患者・がんサバイバー（経験者）限定　
がんに関わる医療者の方でご希望される方は、メールにて直接ご連絡をお願い致します。info@cancerfitness.jp

▶︎受講方法：

オンラインの方：
WEB会議システム【ZOOM】（ズーム）を用いて講義を配信いたします。
パソコン、スマートフォン、タブレットから参加することができます。
当日の夕方5時までに、ID、パスワードをお送りいたします。