【よく眠れる!体が楽になる!】キャンサーヨガピラティス教室 2024年6月27日(木)20:00~21:20 (Zoom)

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【よく眠れる!体が楽になる!】キャンサーヨガピラティス教室 2024年6月27日(木)20:00~21:20 (Zoom)

6月27日 @ 8:00 PM - 9:30 PM

 

詳細、お申込は、こちらからご覧ください。
https://cancerfitness0627.peatix.com/view
*メール、電話でのお申し込みもお受けします
メール:info@cancerfitness.jp   電話:090-3239-3989(広瀬)

 

《2024年6月キャンサーフィットネス 動くからだ作りプログラム》

キャンサーヨガピラティス教室

*オンライン(Zoom)で行います

*80分のレッスンになります。

運動が苦手でも、ヨガやピラティスが初めてでも、体が硬くても大丈夫!

一般のヨガやピラティスのような難しいポーズは一切ありません。

日常で動ける体をつくることを目的としたエクササイズです。

がん患者さんが、治療中、治療後、辛いからだを整えるだけでなく、

精神的落ち着きを得られることもこのクラスの特徴です。

眠る前の夜のひととき、治療で緊張したこころやからだを深い呼吸とともに、ゆっくりとほぐし、からだのゆがみを改善し、楽な姿勢へと導きます。

毎回、よく眠れたとたくさんの方から感想をいただいております♪

▶︎受講料:オンライン参加 会員2000円・非会員2200円 
   キャンサーフィットネス会員で、このクラスに初参加の方は、1500円で受講できますので、
   ぜひお試し下さい。
     
  *これを機会に会員希望の方は、こちらからご入会ください。
https://lounge.dmm.com/detail/5628/index/
  キャンサーフィットネス オンラインサロンHello! (オンラインサロンでは、毎日、会員の皆様に向けて、様々な情報や、10分の運動クラスを行っております。)

▶︎受講資格:がん患者・がんサバイバー(経験者)限定 
がんに関わる医療者の方でご希望される方は、メールにて直接ご連絡をお願い致します。info@cancerfitness.jp

▶︎受講方法:

オンラインの方:
WEB会議システム【ZOOM】(ズーム)を用いて講義を配信いたします。
パソコン、スマートフォン、タブレットから参加することができます。
当日の夕方5時までに、ID、パスワードをお送りいたします。

詳細

日付:
6月27日
時間:
8:00 PM - 9:30 PM
サイト:
https://cancerfitness0627.peatix.com/view

主催者

キャンサーフィットネス