「がんになったからこそ、自分のからだを学ぶ。一生モノのセルフケアを習得する「動くからだ作り学講座」４月の募集開始しました。
身体の仕組みを根本から整える、確立された運動理論（LMA/BF/BMC）を、長年の実績とがん専門知識で独自にがん患者向けに作り上げたキャンサーフィットネス独自の運動理論です。
がんになったら どんな運動すればいいのだろう？
この痛みをどんなふうにセルフケアをしたらいいの？
リンパ浮腫だから不安で運動できない、、など、
様々な悩みや不安、疑問を座学や実践の運動で学んでいきながら理解していく全6回の集中講座です。
痛みや動かしにくさを解消し、日常の動作を自分を守るセルフケアに変える知恵をお伝えして参ります。
４月のお申しみはこちらから https://cancerfiness0412.peatix.com/view
一日一緒に学びますので、毎年の特徴の一つですが、がんの仲間とも打ち解け、いろいろな話もでき、とてもファミリー的なあたたかなクラスです。ぜひ一度参加してみて下さい。
◎キャンサーフィットネス®︎認定がん運動指導士（４月よりキャンサーフィットネス認定インストラクターから名称が変わります）のコースを受講希望の方は、この講座（４〜９月）は必須単位となりますので、必ず受講をお願いします。