【2021年度 養成コース 必修科目】
Ⅰ.キャンサーフィットネス®がんサバイバーのための動く体づくり学講座
講師 杉本亮子先生 （一般財団法人キャンサーフィットネス理事）
| 日時 |
曜日 |
時間 |
講座名 |
単位 |
講習費 |
| 4/11 |
日 |
10:00-11:30 |
解剖学概論 |
1.5 |
2,000円 |
| 4/11 |
日 |
11:40-13:10 |
姿勢の解剖学 |
1.5 |
2,000円 |
| 4/18 |
日 |
10:00-11:30 |
動くからだ作り学実践運動教室 |
1.5 |
2,000円 |
| 5/9 |
日 |
10:00-11:30 |
胴体の解剖学 |
1.5 |
2,000円 |
| 5/9 |
日 |
11:40-13:10 |
呼吸の解剖学 |
1.5 |
2,000円 |
| 5/16 |
日 |
10:00-11:30 |
動くからだ作り学実践運動教室 |
1.5 |
2,000円 |
| 6/13 |
日 |
10:00-11:30 |
肩、腕の解剖学 |
1.5 |
2,000円 |
| 6/13 |
日 |
11:40-13:10 |
脚、足の解剖学 |
1.5 |
2,000円 |
| 6/27 |
日 |
10:00-11:30 |
動くからだ作り学実践運動教室 |
1.5 |
2,000円 |
| 動く体づくり学講座 中級 |
| 7/11 |
日 |
10:00-11:30 |
胴体の動かし方を学び姿勢改善（LMA1） |
1.5 |
2,000円 |
| 7/11 |
日 |
11:50-13:20 |
腕・脚のリハビリとリンパ浮腫予防（LMA2) |
1.5 |
2,000円 |
| 8/15 |
日 |
13:20-14:50 |
身体の歪みを知り日常動作を楽にする（BF1） |
1.5 |
2,000円 |
| 8/15 |
日 |
15:10-16:40 |
体幹を鍛え体力をつけよう（BF2） |
1.5 |
2,000円 |
| 9/12 |
日 |
10:00-11:30 |
呼吸で力を抜く方法・コア運動で動く体へ(BMC1) |
1.5 |
2,000円 |
| 9/12 |
日 |
11:50-13:20 |
赤ちゃんのハイハイから疲れにくい動きを学ぶ(BMC2) |
1.5 |
2,000円 |
|
|
|
A 動く体づくり学講座合計単位/合計金額 |
22.5 |
30,000円 |
Ⅱ.2021年度10月〜2022年4月 キャンサーフィットネスⓇ認定インストラクター養成専科
*2021年度4月〜10月 がんサバイバーのための動く体づくり学講座を全て修了した方のみ養成専科へ進めます。
講師 杉本亮子先生 （一般財団法人キャンサーフィットネス理事）
| 日時 |
曜日 |
時間 |
養成科目の演習 |
単位 |
講習費 |
| 10/10 |
日 |
10:00-15:00 |
LMA3,4 |
4 |
20,000円 |
| 11/14 |
日 |
10:00-14:40 |
BF3,4 |
4 |
20,000円 |
| 11/14 |
日 |
15:00-17:00 |
BMC3 |
2 |
10,000円 |
| 12/12 |
日 |
10:00-17:30 |
ヨガ |
6 |
30,000円 |
| 1/16 |
日 |
10:00-17:30 |
ピラティス |
6 |
30,000円 |
| 2/13 |
日 |
10:00-17:30 |
エアロビクス |
6 |
30,000円 |
|
|
|
B 認定インストラクター養成専科 合計単位/合計金額 |
28 |
140,000円 |
| 3/13 |
日 |
10:00-12:30 |
最終試験① クラスプログラム作成＆実演 |
2 |
10,000円 |
| 4/15 |
金 |
– – – |
最終試験② レポート提出（課題あり） |
2.5 |
10,000円 |
|
|
|
C 最終試験 合計単位/合計金額 |
4.5 |
20,000円 |
| A 動く体づくり学講座 合計単位/合計金額 |
22.5 |
30,000円 |
| B 認定インストラクター養成専科 合計単位/合計金額 |
28 |
140,000円 |
| C 最終試験 合計単位/合計金額 |
4.5 |
20,000円 |
| 必須講座 A・B・C 合計単位/合計金額 |
55 |
190,000円 |
| D ＊オンラインサロンHello! 12ヶ月 合計単位 |
12 |
11,500円 |
| D ＊運動教室・ヘルスケアアカデミー 合計単位 |
33 |
– – – – |
| 卒業必要単位数 （A・B・C・D合計） |
100 |
– – – – |
＊運動教室とヘルスケアアカデミーの講座を受講し45単位を取得し、合計100単位とすること。
（運動教室1クラス受講につき1単位 ヘルスケアアカデミー１時間につき1単位とする）
＊特別レポート制度があります
Dの単位として10単位まで申請可能です。
(がんに関わるイベント、運動教室、セミナーなどに参加し、レポート1通(1200文字程度）を提出につき、2単位取得可能とする。 (レポート提出代:1通につき4000円)
＊2021年度は、新型コロナウイルスの感染状況によりしばらくオンラインでの開催となりますが、安全が確認できましたら、通常通り対面での開催を予定しております。また新型コロナウイルスの影響で日程が変わることもございます。
キャンサーフィットネス認定インストラクター卒業式 2022年5月（予定）
場所：
●Zoom（オンライン）
●東京都新宿区新宿3-1-22アデランスＡＤビルB1F会議室
【地下鉄新宿三丁目駅より徒歩2分 丸ノ内線・副都心線・都営新宿線】
●金剛院（池袋駅より１駅、駅前のお寺の施設）になります。
新型コロナウィルスが終息し、理事会で安全と判断した場合は、対面となります。
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