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キャンサーヨガピラティス教室
11月27日 @ 9:00 PM - 10:00 PM
《2024年11月キャンサーフィットネス 杉本亮子 「動くからだ作り」プログラム》
キャンサーヨガピラティス教室
*オンライン(Zoom)で行います
2024年11月27日（水） 21：00〜22：00
21時から行います。
11月の終わり、今年は寒暖の差が激しく、体調を崩しやすい時期です。
からだをゆるめ整え、あたためて、良い眠りを手に入れましょう。
＊60分のレッスンになります。