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がん患者のための「 動くからだ作り運動教室 」7月21日（日）14:00〜15:00（会場・オンライン）
7月21日 @ 2:00 PM - 5:00 PM
がん患者のための「 動くからだ作り運動教室 」
2024年7月21日（日） 14：00〜15：00
がんの治療により動きにくくなった身体を動きやすくするためのクラスです。
術後、腕が上がりにくい、左右のバランスが悪い、腹筋が使えない、体力、筋力が落ちて困っているなど、
動作や痛みなどお困りのあらゆるがん種の方にお勧めします。
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▶︎参加方法 ◎東京 新宿 アデランスビル会議室
◎ZOOM (オンライン） アーカイブ ２週間視聴あり
▶︎受講料：オンライン参加 会員2000円・一般2500円
現地会場参加 会員2000円（先着8名） ・一般2500円（先着3名）
＊会場参加は定員になり次第締切となります。
詳細・お申込は、↓こちらのサイトからお願いします。
https://cancerfitness-07212024.peatix.com/view
がんの治療の影響を受けたがんサバイバーに必要なのは、日常生活で動けるからだを作ることです。
今年も4月から9月まで6回にわたり、がん患者が自分の体の機能を学び、安全に、痛みを軽減し動き、自分で日常生活を運動を行えるように、学んでいただくプログラムです。
自分の心や体とも向き合って回復していくチカラも養っていきます。
運動というイメージが変わります。
キャンサーフィットネスが伝えたい運動は、動けるからだ作りです。
一緒に学んで行きませんか。
毎回人気の講座で、毎年参加される方もいらっしゃいますが、毎回違う気づきがあることが、大変面白い講座です。
がんになったからこそ、自分の体の動作の基本を学び、
楽に動かせるからだを作っていきましょう。